А Вы знаете?! Что нужно сделать, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы?
А наши второклассники уже знают!
Сегодня, председателем детского Совета по питанию Шитиковой Любовью, с ребятами проведена профилактическая беседа "Если хочешь быть здоровым".
Все вместе они решили соблюдать пять простых правил:
1.В сутки спать не менее 8-9 часов
2.Кушать есть в одно и тоже время 4-5 раз в день
3.Проводить на свежем воздухе не меньше 2 часов в день
4.Чередовать учёбу с отдыхом.
5.Больше двигаться
Желаем Вам всем здоровья!